ΥΓΕΙΑ

Vegan μους με σοκολάτα, χωρίς ζάχαρη και μόλις 4 υλικά για ένα δροσερό και ελαφρύ γλυκό

This post was originally published on this site

Υλικά:

Καθαρίζουμε την μπανάνα και το αβοκάντο και τα κόβουμε σε κομμάτια. Τα τοποθετούμε στο μπλέντερ μαζί με το κακάο και το μέλι. Χτυπάμε όλα τα υλικά για 1-2 λεπτά, μέχρι να αποκτήσουμε ένα λείο, βελούδινο και ομοιογενές μείγμα χωρίς σβόλους. Αν θέλουμε πιο έντονη γεύση σοκολάτας, μπορούμε να προσθέσουμε λίγο επιπλέον κακάο και να χτυπήσουμε ξανά.

Μοιράζουμε τη μους σε δύο μπολάκια ή ποτήρια σερβιρίσματος και τα τοποθετούμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 30 λεπτά, ώστε να δέσει καλύτερα η υφή και να γίνει πιο δροσερή. Σερβίρουμε τη μους κρύα και, αν επιθυμούμε, τη γαρνίρουμε με λίγο επιπλέον κακάο, τριμμένη μαύρη σοκολάτα, ξηρούς καρπούς ή φρέσκα φρούτα.

daddy-cool.gr

Home News